Nasza grupa wsparcia to przestrzeń dla osób, które czują, że ich życie zdominowały nałogi związane z czynnościami – uzależnienie od hazardu, technologii, gier komputerowych, zakupów czy pracy. Podczas spotkań, w bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze, pomożemy Ci odkryć mechanizmy stojące za Twoim zachowaniem i znaleźć sposób na odzyskanie równowagi. Nie musisz przechodzić przez to sam – wsparcie grupy oraz opieka doświadczonego terapeuty pokażą Ci, że zmiana jest możliwa.
CZYM SĄ NASZE WARSZTATY?
Uzależnienia behawioralne są równie trudne jak te od substancji, ale z odpowiednim wsparciem możesz odzyskać kontrolę. Wspólnie z innymi uczestnikami i doświadczonym terapeutą możesz odnaleźć równowagę i nauczyć się skutecznie radzić z wyzwaniami dnia codziennego. Jeśli masz wrażenie, że Twoje życie kręci się wokół nawyków, nad którymi tracisz kontrolę, w naszej grupie wsparcia znajdziesz przestrzeń, aby to zmienić.
PSYCHOTARAPIA INDYWIDUALNA
Nasza psychoterapia indywidualna jest dostosowana do potrzeb każdego pacjenta.
TERAPIA GRUPOWA
Oferujemy terapię grupową, która pozwala pacjentom na dzielenie się doświadczeniami i wsparcie innych w podobnych sytuacjach. Terapia grupowa jest skutecznym sposobem na poprawę umiejętności społecznych, budowanie wsparcia społecznego i uczenie się od innych uczestników grupy.
TERAPIA PAR
Pomaga partnerom w rozwiązaniu konfliktów, poprawienie komunikacji i odbudowanie relacji. Nasze podejście jest skoncentrowane na zrozumieniu i wspieraniu obojga partnerów w dążeniu do zdrowej i trwałej relacji.
DLACZEGO WARTO DO NAS DOŁĄCZYĆ?
Zrozumienie
mechanizmów uzależnienia
Dowiesz się, jakie procesy stoją za Twoimi zachowaniami i jak je skutecznie zmienić.
Praca z terapeutą
Nasz specjalista pomoże Ci odkryć źródła problemu i wypracować strategie pozwalające na zdrowe funkcjonowanie.
Wsparcie grupy
Spotkasz osoby, które mierzą się z podobnymi wyzwaniami, co pozwoli Ci poczuć się zrozumianym i wspieranym.
Narzędzia do zmiany
Nauczysz się technik pomagających w radzeniu sobie z presją, stresem
i pokusami.
Bezpieczeństwo
Spotkania odbywają się w atmosferze akceptacji i zrozumienia.
JAK PRZEBIEGAJĄ SPOTKANIA?
Czas trwania
Grupa spotyka się raz w tygodniu w kameralnym gronie, co sprzyja budowaniu wzajemnego zaufania. Każde spotkanie trwa około 90 minut i obejmuje zarówno wspólne rozmowy, jak i ćwiczenia warsztatowe.
Liczba uczestników
Maksymalnie 6, co pozwala na komfortowe warunki i indywidualne podejście.
Zadzwoń i dowiedz się kiedy rusza nowa grupa wsparcia!
Kontakt
