JOANNA BEDNARSKA

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, od 18 lat wspieram ludzi w ich rozwoju. Prowadzę psychoterapię indywidualną, par i rodzin. Pracuje z osobami które przeżywają trudności związane z lękami, stresem, depresją, obniżonym nastrojem, panowaniem nad swoimi emocjami i kryzysem w życiu, w tym kryzysem zdrady. W pracy z parami i małżeństwami wspieram w odbudowie więzi i bliskości. Prowadzę również terapię i wsparcie okołoporodowe kobiet w ciąży oraz młodych rodziców, którzy mierzą się na z obniżonym nastrojem, przygnębieniem, lękiem przed porodem a także depresją poporodową. Jestem także trenerem umiejętności społecznych takich jak skuteczna komunikacja, asertywność, zarządzanie stresem oraz odporności psychicznej i kompetencji liderskich.

W pracy dostrajam się do Klienta by móc spojrzeć z jego perspektywy. Zakładam, że ludzie w danym momencie dokonują najlepszego dla siebie wyboru a moją rolą jest nakierowanie uwagi Klienta na kryjące się pod daną trudnością potrzeby i cele oraz na możliwości wyboru różnych zachowań. Szczególną uwagę zwracam na zasoby i siłę tkwiąca w Kliencie oraz możliwości ich wykorzystania w drodze do konkretnego celu.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS. Obecnie poszerzam swoją wiedzę na pięcioletnim całościowym kursie psychoterapii w Katowickim Instytucie Psychoterapii, który spełnia wymogi Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Odbyłam również staż w Niepublicznej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej, gdzie pracowałam z rodzinami. Stale podnoszę swoje kompetencje na kursach m.in. Terapii Par, I stopień Terapii Koherencji, ISTDP - Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej.

Swoją pracę superwizuje u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Psychologicznego, a także stale podnoszę swoje kompetencje na licznych szkoleniach.

„Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.” Virginia Satir