Natalia Imielska

jJestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego 
w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Terapii 
Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU, jednym z wiodących 
niepublicznych ośrodków kształcących psychoterapeutów CBT w Polsce. 
Szkoła posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i 
Behawioralnej, które jest członkiem European Association for Behavioural 
and Cognitive Therapies. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na 
Uniwersytecie SWPS oraz pracuję pod stałą superwizją.

Wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe doświadczające lęku, 
napadów paniki, depresji, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, 
presji oraz wypalenia. Pracuję również z osobami zmagającymi się z 
niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w funkcjonowaniu 
szkolnym i zawodowym, takimi jak brak wiary w siebie, nadmierna 
samokrytyka, lęk przed oceną, przeciążenie odpowiedzialnością czy 
trudności w stawianiu granic.

W swojej pracy łączę konkret i uporządkowaną strukturę z ciepłem oraz 
uważnością na potrzeby pacjenta. Koncentruję się na pracy z emocjami, 
myślami i zachowaniami oraz na wprowadzaniu realnych zmian możliwych do 
zastosowania w codziennym życiu. Ważne jest dla mnie partnerskie 
podejście oraz przekonanie, że pacjent jest najlepszym ekspertem od 
swojego życia.

Podczas spotkań korzystam z psychoedukacji, pracy nad przekonaniami oraz 
ćwiczeń ukierunkowanych na cele i zmianę w „tu i teraz". Dbam o 
bezpieczną, opartą na zaufaniu relację oraz jasność procesu 
terapeutycznego.