Układ nerwowy to kluczowy system naszego organizmu, który reguluje pracę serca, oddychanie, trawienie oraz reakcje na stres. Dysfunkcje w jego działaniu mogą prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, takich jak przewlekły ból, lęki, depresja, bezsenność czy choroby psychosomatyczne. Neuroregulacja koncentruje się na przywróceniu równowagi w tym systemie poprzez łagodne techniki i świadomą pracę z ciałem.
czym jest Neuroregulacja według Irene Lyon?
Neuroregulacja według Irene Lyon to nowatorska metoda pracy z układem nerwowym, która pomaga odzyskać równowagę emocjonalną i fizyczną. Bazuje na zrozumieniu, jak stres, traumy i napięcia oddziałują na ciało, oraz na delikatnych technikach wspierających naturalne procesy samoregulacji. W naszym Centrum z powodzeniem stosujemy tę metodę, pomagając pacjentom zmagającym się z różnorodnymi dolegliwościami. Terapia ta jest odpowiednia dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć swoje ciało, nauczyć się radzić sobie ze stresem lub wesprzeć leczenie istniejących problemów zdrowotnych. W naszym Centrum zapewniamy bezpieczne i profesjonalne środowisko, w którym pacjenci mogą odzyskać spokój, równowagę i zdrowie na poziomie zarówno ciała, jak i umysłu.
Neuroregulacja według Irene Lyon w praktyce
Ćwiczenia somatyczne: Delikatne ruchy i techniki oddechowe, które pomagają uwolnić napięcia zgromadzone w ciele
Świadome odczuwanie ciała: Nauka rozpoznawania sygnałów wysyłanych przez organizm i reagowania na nie w sposób wspierający zdrowie
Praca z traumą: Techniki wspierające integrację trudnych doświadczeń, co pozwala zredukować objawy stresu pourazowego
