Zadzwoń do nas: 790 223 313
Poniedziałek - Piątek 8:00 - 20:00   |   Sobota 8:00 - 14:00

Warsztaty dla dzieci i młodzieży

ZAJĘCIA PROWADZĄCE DO DOBROSTANU

Nasze warsztaty to wyjątkowa przestrzeń, w której dzieci i młodzież mają szansę lepiej poznać siebie, swoje emocje i sposoby radzenia sobie z nimi. Stawiamy na rozwijanie umiejętności komunikacyjnych, asertywności oraz budowanie pewności siebie, co pomaga uczestnikom łatwiej nawiązywać relacje z innymi i funkcjonować w codziennym życiu.

Zajęcia są starannie dostosowane do potrzeb młodych osób, uwzględniając wyzwania, jakie niesie ze sobą okres dojrzewania, 
a także codzienne sytuacje w szkole i domu. Stwarzamy atmosferę głębokiej empatii i wsparcia, w której każdy uczestnik może czuć się swobodnie, bezpiecznie wyrażając swoje myśli, emocje oraz wątpliwości. Nasze warsztaty opierają się na aktywnym uczestnictwie i praktycznych ćwiczeniach, dzięki którym uczestnicy uczą się lepiej radzić sobie ze stresem, rozwijać umiejętności społeczne oraz budować zdrowe relacje z otoczeniem

Nad czym pracujemy

Warsztaty dla dzieci i młodzieży w Centrum Wsparcia Dobrostan to nie tylko spotkania, gdzie rozmawiamy o problemach – to przestrzeń, w której aktywnie pracujemy nad ich rozwiązaniem, korzystając z nowoczesnych technik terapeutycznych i metod wsparcia psychologicznego. Zapewniając komfortowe warunki, bezpieczeństwo i indywidualne pdejście.
PSYCHOTARAPIA INDYWIDUALNA
Nasza psychoterapia indywidualna jest dostosowana do potrzeb każdego pacjenta.
TERAPIA GRUPOWA
Oferujemy terapię grupową, która pozwala pacjentom na dzielenie się doświadczeniami i wsparcie innych w podobnych sytuacjach. Terapia grupowa jest skutecznym sposobem na poprawę umiejętności społecznych, budowanie wsparcia społecznego i uczenie się od innych uczestników grupy.
TERAPIA PAR
Pomaga partnerom w rozwiązaniu konfliktów, poprawienie komunikacji i odbudowanie relacji. Nasze podejście jest skoncentrowane na zrozumieniu i wspieraniu obojga partnerów w dążeniu do zdrowej i trwałej relacji.
Dla dzieci 
do 12. roku życia
Wsparcie dzieci do 12. roku życia koncentruje się na nauce rozpoznawania i wyrażania emocji, co jest kluczowym elementem zdrowego rozwoju emocjonalnego i radzenia sobie z emocjami, szczególnie tymi trudnymi w lepszy sposób.

Uczymy dzieci technik radzenia sobie ze stresem – już od najmłodszych lat można bowiem wprowadzać proste, ale skuteczne narzędzia, które pomagają opanować trudne emocje.

Budowanie pewności siebie i odwagi w nowych sytuacjach, to kolejny ważny obszar pracy. Wspieramy dzieci w lepszym radzeniu sobie w relacjach z rówieśnikami, ucząc, jak nawiązywać i utrzymywać przyjaźnie, a także jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty. Zajęcia skupiają się również na rozwijaniu uważności – dzieci uczą się, jak skupić się na chwili obecnej i zrelaksować, co jest niezwykle cenną umiejętnością w dynamicznym środowisku.

Dbamy także o rozwój zdrowych nawyków, takich jak aktywność fizyczna, zdrowe jedzenie i odpowiedni odpoczynek. Dzieci uczą się, jak dbać o swoje ciało i umysł, by czuć się dobrze na co dzień. Kreatywność i wyobraźnia to również ważne aspekty naszych warsztatów – zachęcamy dzieci do rozwijania twórczego myślenia, co nie tylko wspiera ich rozwój intelektualny, ale także pomaga w budowaniu pewności siebie w podejmowaniu nowych wyzwań.

Naszym celem jest także nauka radzenia sobie z porażkami. Uczymy dzieci, że każda trudność to okazja do rozwoju i nauki, a pozytywne myślenie oraz odporność psychiczna są kluczem do sukcesu. Dzięki temu młodzi uczestnicy stają się bardziej świadomi swoich emocji i reakcji, a także lepiej przygotowani na wyzwania, które czekają ich w dorosłym życiu.
Dla młodzieży
Pracujemy nad umiejętnościami, które pozwalają radzić sobie ze stresem szkolnym i presją wywieraną zarówno przez rówieśników, jak i rodziców.
Nasze zajęcia obejmują techniki radzenia sobie z lękiem i atakami paniki, co pomaga nastolatkom w trudnych momentach zachować spokój i kontrolę nad swoimi reakcjami.

Kładziemy duży nacisk na budowanie pewności siebie i samooakceptacji – szczególnie w okresie dojrzewania.

Rozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z presją rówieśników, bullyingiem, a także jak radzić sobie z odrzuceniem i trudnościami w relacjach społecznych. Pomagamy uczestnikom rozpoznać objawy depresji i wypalenia szkolnego, ucząc, jak szukać wsparcia, gdy tylko pojawią się sygnały ostrzegawcze.
Nasze warsztaty obejmują również temat FOMO (Fear of Missing Out) oraz uzależnienia od mediów społecznościowych. Wspieramy młodzież w świadomym korzystaniu z internetu, ucząc, jak znaleźć równowagę między życiem online a offline.
Oferujemy także praktyczne porady dotyczące zarządzania czasem i organizacji życia codziennego, co jest kluczowe dla zachowania równowagi między obowiązkami szkolnymi a odpoczynkiem.
Umów warsztaty

Opinie pacjentów

  • Agnieszka Kowalska
    Jestem niezwykle zadowolona z wizyty w centrum wsparcia Dobrostan. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego pacjenta, moje dziecko szybko poczuło się komfortowo i bezpiecznie. Terapia przyniosła znaczące rezultaty, a wsparcie, jakie otrzymaliśmy, przekroczyło nasze oczekiwania. Gorąco polecam ten gabinet każdemu, kto szuka skutecznej pomocy psychologicznej dla swojego dziecka.
  • Agnieszka Kowalska
    Jestem niezwykle zadowolona z wizyty w centrum wsparcia Dobrostan. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego pacjenta, moje dziecko szybko poczuło się komfortowo i bezpiecznie. Terapia przyniosła znaczące rezultaty, a wsparcie, jakie otrzymaliśmy, przekroczyło nasze oczekiwania. Gorąco polecam ten gabinet każdemu, kto szuka skutecznej pomocy psychologicznej dla swojego dziecka.
Informacje
Centrum wsparcia Dobrostan czynne jest od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 - 20:00 oraz w soboty od 8:00 do 14:00
790 223 313 - Rejestracja
Centrum Wsparcia DOBROSTAN Sp. z o.o.
z siedzibą w Tychach, ul. Runowa 52,
NIP: 6463012741, 
REGON: 528587539
KRS: 0001104765; nr księgi RPWDL 000000278191
Nr rachunku 86 1140 2004 0000 3502 8484 8867
Miejsce wykonywania świadczeń: Sikorskiego 153-155 Tychy
(wejście od strony Piramidy)
© Dobrostan.pl 2024
phone-handsetcrossmenuchevron-down