Wsparcie dla rodzin i par to kompleksowa forma terapii, która koncentruje się na budowaniu zdrowych relacji, poprawie komunikacji oraz rozwiązywaniu konfliktów w obrębie rodziny lub związku. Jest to proces, który pomaga uczestnikom zrozumieć wzajemne potrzeby i oczekiwania, jednocześnie ucząc ich skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i interpersonalnymi.
MECHANIZM DZIAŁANIA
Rozpoznanie trudności: sesje rozpoczynają się od identyfikacji kluczowych problemów, które zakłócają harmonię w związku lub rodzinie, takich jak trudności w komunikacji, różnice wartości, konflikty wychowawcze czy zdrady
Tworzenie przestrzeni do dialogu: terapeuta działa jako mediator, pomagając każdej stronie wyrazić swoje emocje i potrzeby w sposób bezpieczny i konstruktywny.
Rozwiązywanie konfliktów: terapeutyczne techniki, takie jak nauka aktywnego słuchania, wyrażania uczuć bez oskarżeń czy budowanie kompromisów, są kluczowe dla redukcji napięć i odbudowy wzajemnego zaufania.
Wzmacnianie więzi: terapia uczy technik wzmacniania pozytywnych interakcji, takich jak wspólne spędzanie czasu, praktykowanie wdzięczności i wzajemne wsparcie.
ZASTOSOWANIE
Kryzysy w związku: zdrada, utrata bliskości, różnice w oczekiwaniach życiowych.
Problemy wychowawcze: konflikty związane z wychowywaniem dzieci, różnice w podejściu rodziców do dyscypliny czy radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi dzieci.
Konflikty wielopokoleniowe: napięcia pomiędzy różnymi generacjami w rodzinie, np. rodzicami a dziadkami czy dorastającymi dziećmi.
Adaptacja do zmian: radzenie sobie z wyzwaniami, takimi jak rozwód, śmierć bliskiej osoby, narodziny dziecka, zmiana miejsca zamieszkania czy kryzys ekonomiczny. Wsparcie w przewlekłych problemach: radzenie sobie z wpływem chorób psychicznych, uzależnień czy chronicznego stresu w rodzinie.
