Zadzwoń do nas: 790 223 313
Poniedziałek - Piątek 8:00 - 20:00   |   Sobota 8:00 - 14:00

Warsztaty dla biznesu

Czym są nasze warsztaty

Nasze warsztaty to unikalne spotkania dedykowane rozwojowi kompetencji zawodowych i osobistych, które mają na celu wsparcie Twojego dobrostanu zarówno w pracy, jak i poza nią. Programy są starannie opracowane, aby dostarczyć praktycznych narzędzi i technik, które można łatwo wdrożyć do codziennego życia. 

Pracujemy nad kluczowymi obszarami, takimi jak zarządzanie stresem, poprawa komunikacji, budowanie produktywności, rozwój umiejętności przywódczych oraz wiele innych. Każde spotkanie to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyczne ćwiczenia, które pomagają lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata zawodowego.


Podstawą naszych warsztatów jest podejście holistyczne – łączymy techniki mindfulness, treningi asertywności, rozwój inteligencji emocjonalnej i wiele innych metod, które sprawiają, że uczestnicy stają się bardziej świadomi swoich emocji, priorytetów i potrzeb. Wierzymy, że kluczem do sukcesu jest równowaga między efektywnym zarządzaniem zadaniami a dbaniem o własne samopoczucie.
Umów warsztaty

CO ZYSKUJESZ

Udział w warsztatach to inwestycja, która przynosi korzyści na wielu płaszczyznach. Przede wszystkim, zdobywasz umiejętności, które pozwolą Ci lepiej zarządzać stresem i zapobiegać wypaleniu zawodowemu. Otrzymasz zestaw narzędzi do efektywnej komunikacji i pracy zespołowej – od rozwiązywania konfliktów po budowanie silnych relacji w zespole. Nauczysz się technik zarządzania czasem, które pomogą Ci priorytetyzować zadania i unikać prokrastynacji, a także podniesiesz swoją produktywność w codziennych obowiązkach.

Co więcej, nasze warsztaty to świetna okazja, aby rozwijać swoje kompetencje przywódcze. Zrozumiesz, jak skutecznie motywować zespół, przewodzić w dynamicznym środowisku i radzić sobie z różnymi sytuacjami w pracy. A jeśli pragniesz wzmocnić swoje kompetencje miękkie, nasze treningi asertywności, negocjacji i zarządzania emocjami staną się dla Ciebie cennym źródłem inspiracji. Dzięki tym umiejętnościom nie tylko staniesz się lepszym liderem, ale również bardziej świadomym pracownikiem, który potrafi zarządzać relacjami i emocjami w wymagających sytuacjach.

Nie zapominamy także o aspektach nowoczesnych technologii – nasi eksperci pomogą Ci zrozumieć, jak wykorzystać sztuczną inteligencję i big data do zwiększenia efektywności w biznesie. Nauczysz się także, jak dbać o cyberbezpieczeństwo i prywatność w cyfrowym świecie.

Nad czym pracujemy
Nasze warsztaty koncentrują się na kilku kluczowych obszarach, które mają istotny wpływ na jakość pracy i życia uczestników.
PSYCHOTARAPIA INDYWIDUALNA
Nasza psychoterapia indywidualna jest dostosowana do potrzeb każdego pacjenta.
TERAPIA GRUPOWA
Oferujemy terapię grupową, która pozwala pacjentom na dzielenie się doświadczeniami i wsparcie innych w podobnych sytuacjach. Terapia grupowa jest skutecznym sposobem na poprawę umiejętności społecznych, budowanie wsparcia społecznego i uczenie się od innych uczestników grupy.
TERAPIA PAR
Pomaga partnerom w rozwiązaniu konfliktów, poprawienie komunikacji i odbudowanie relacji. Nasze podejście jest skoncentrowane na zrozumieniu i wspieraniu obojga partnerów w dążeniu do zdrowej i trwałej relacji.
Zarządzanie stresem i wypaleniem zawodowym
Uczymy, jak radzić sobie ze stresem w pracy, korzystając z technik mindfulness i relaksacyjnych. Pracujemy nad strategiami, które pomagają w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu, abyś mógł cieszyć się satysfakcją z pracy przez długie lata.
Komunikacja i współpraca zespołowa
Rozwijamy umiejętności efektywnej komunikacji w zespole, co jest kluczowe dla budowania pozytywnych relacji w pracy. Dowiesz się, jak skutecznie rozwiązywać konflikty i tworzyć zespoły, które funkcjonują w sposób zgrany i produktywny.
Zarządzanie czasem i produktywność
Pracujemy nad technikami planowania, które pozwolą Ci lepiej organizować swoje zadania i priorytetyzować je w sposób efektywny. Odkryjesz, jak unikać prokrastynacji i pracować bardziej produktywnie, nie tracąc przy tym z oczu równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Rozwój umiejętności przywódczych i zarządzanie zespołem
Dzkolenia w tym obszarze pomagają w rozwoju kompetencji lidera, od budowania motywacji w zespole po skuteczne przewodzenie grupie w dynamicznym środowisku pracy. Nauczymy Cię, jak być liderem, który inspiruje i motywuje do działania.
Rozwój kompetencji miękkich
Pracujemy nad asertywnością, empatią, inteligencją emocjonalną oraz sztuką negocjacji. Dzięki temu będziesz mógł lepiej radzić sobie z emocjami, a także skuteczniej komunikować swoje potrzeby w miejscu pracy.
Cyberbezpieczeństwo
Wdobie cyfrowych zagrożeń, umiejętność ochrony danych i prywatności to kluczowa kompetencja. Nauczymy Cię, jak chronić firmę przed cyberatakami, jak bezpiecznie korzystać z technologii i dbać o swoją prywatność online.
Kreatywność i innowacyjność
Rozwój kreatywnego myślenia i umiejętność wdrażania innowacyjnych rozwiązań to elementy, nad którymi również pracujemy. Zainspirujemy Cię do generowania nowych pomysłów i skutecznego rozwiązywania problemów w codziennej pracy.
Wellbeing i work-life balance
Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym jest kluczem do zdrowego i satysfakcjonującego życia. Pokażemy Ci, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w pracy oraz jak wprowadzić techniki mindfulness i medytacji do codzienności, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami.
Negocjacje i rozwiązywanie konfliktów
Uczymy, jak skutecznie negocjować, zarówno z klientami, jak i współpracownikami. Poznasz techniki komunikacji w trudnych sytuacjach oraz metody, które pomogą Ci rozwiązywać konflikty w sposób efektywny.
Nowe technologie i cyfryzacja
Rozwijamy umiejętności związane z transformacją cyfrową w miejscu pracy. Pomożemy Ci zrozumieć, jak wdrażać sztuczną inteligencję i automatyzację w firmie oraz jak efektywnie wykorzystywać big data w biznesie.
Każdy z tych obszarów to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka, którą wdrażamy w życie poprzez interaktywne warsztaty i ćwiczenia. To przestrzeń do eksperymentowania, refleksji i rozwijania własnych kompetencji, co przekłada się na lepsze wyniki w pracy oraz większą satysfakcję w życiu prywatnym.
Umów warsztaty

Protokół Wsparcia Dobrostan

Każde leczenie uzupełniamy o indywidualnie dobrany Protokół Wsparcia Dobrostan, który obejmuje:
Kompleksową diagnostykę
Wykorzystujemy nowoczesne narzędzia diagnostyczne.
Indywidualne plany terapii
Spersonalizowane plany leczenia dostosowane do unikalnych potrzeb pacjenta.
Wsparcie medyczne
Nasz zespół jest wspierany przez specjalistów z dziedziny psychiatrii, psychologii i innych dziedzin medycyny.
Wsparcie prawne
Oferujemy pomoc prawną w zakresie mediacji i tworzenia ugód.
Terapia Par
Pomagamy parom w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z uzależnieniami, poprawie komunikacji i odbudowie relacji.

Dlaczego warto wybrać
Centrum Wsparcia Dobrostan?

100% Dyskrecji
Szerokie wsparcie naszego Centrum Wsparcia zapewnia anonimowość
Zintegrowane
Podejście
Pracujemy na różnych płaszczyznach – emocjonalnej, społecznej i behawioralnej.
Doświadczeni
Specjaliści
Nasz zespół składa się z wysoko wykwalifikowanych specjalistów w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii.
Kompleksowa
Opieka
Oferujemy pełne wsparcie zdrowotne, prawne i terapeutyczne.
Umów wizytę

Dobrostanowe Newsy

Znaczenie Pomocy Psychologicznej dla Dzieci
29 sierpnia 2024
    |    admin
W świecie pełnym wyzwań, dzieci narażone są na różnorodne trudności emocjonalne. Wczesna pomoc psychologiczna nie tylko łagodzi skutki stresu i lęku, ale także wspiera zdrowy rozwój emocjonalny. Dowiedz się, dlaczego wsparcie psychologiczne jest kluczowe dla budowania silnych, pewnych siebie dzieci, które potrafią radzić sobie z życiowymi wyzwaniami.
Czytaj całośćZobacz więcej aktualności

Opinie pacjentów

  • Agnieszka Kowalska
    Jestem niezwykle zadowolona z wizyty w centrum wsparcia Dobrostan. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego pacjenta, moje dziecko szybko poczuło się komfortowo i bezpiecznie. Terapia przyniosła znaczące rezultaty, a wsparcie, jakie otrzymaliśmy, przekroczyło nasze oczekiwania. Gorąco polecam ten gabinet każdemu, kto szuka skutecznej pomocy psychologicznej dla swojego dziecka.
  • Agnieszka Kowalska
    Jestem niezwykle zadowolona z wizyty w centrum wsparcia Dobrostan. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego pacjenta, moje dziecko szybko poczuło się komfortowo i bezpiecznie. Terapia przyniosła znaczące rezultaty, a wsparcie, jakie otrzymaliśmy, przekroczyło nasze oczekiwania. Gorąco polecam ten gabinet każdemu, kto szuka skutecznej pomocy psychologicznej dla swojego dziecka.
Umów wizytę
Informacje
Centrum wsparcia Dobrostan czynne jest od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 - 20:00 oraz w soboty od 8:00 do 14:00
790 223 313 - Rejestracja
Centrum Wsparcia DOBROSTAN Sp. z o.o.
z siedzibą w Tychach, ul. Runowa 52,
NIP: 6463012741, 
REGON: 528587539
KRS: 0001104765; nr księgi RPWDL 000000278191
Nr rachunku 86 1140 2004 0000 3502 8484 8867
Miejsce wykonywania świadczeń: Sikorskiego 153-155 Tychy
(wejście od strony Piramidy)
© Dobrostan.pl 2024
phone-handsetcrossmenuchevron-down